Питание по знаку зодиака телец

Гороскоп совместимости: питание по знаку зодиака телец - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

питание по знаку зодиака телец

  • Питание по знаку зодиака телец Овен 21.03 – 20.04
  • Питание по знаку зодиака телец Телец 21.04 – 21.05
  • Питание по знаку зодиака телец Близнецы 22.05 – 21.06
  • Питание по знаку зодиака телец Рак 22.06 – 22.07
  • Питание по знаку зодиака телец Лев 23.07 – 23.08
  • Питание по знаку зодиака телец Дева 24.08 – 22.09
  • Питание по знаку зодиака телец Весы 23.09 – 22.10
  • Питание по знаку зодиака телец Скорпион 23.10 – 22.11
  • Питание по знаку зодиака телец Стрелец 23.11 – 21.12
  • Питание по знаку зодиака телец Козерог 22.12 – 20.01
  • Питание по знаку зодиака телец Водолей 21.01 – 20.02
  • Питание по знаку зодиака телец Рыбы 21.02 – 20.03

Гороскоп питания Тельца

Питание по знаку зодиака телец

Что полезно и вредно для Тельца

В рационе Тельца должны присутствовать свекла, цветная капуста, морковь, абрикосы, вишня, крыжовник, слива, айва и яблоки. Этим людям рекомендуется есть нежирную говядину, любые сорта сыра, корнеплоды, все злаковые. Не стоит игнорировать орехи, из них особенно полезен миндаль.

Тельцы – большие сладкоежки, и совсем обойтись без сладкого им не удастся. Однако кондитерским изделиям, сдобе желательно предпочесть другие сладкие блюда и продукты, которые принесут организму меньше вреда – сладкие ягоды, мед, допустимо употреблять в разумных количествах конфеты и соки.

Предпочтительно готовить пищу на растительных маслах, богатых витамином Е, а не на сливочном масле или жире. С осторожностью Тельцам необходимо относиться и к любой мучной пище, продуктам, содержащим много крахмала, поскольку они и без того предрасположены к полноте, усугубляя ситуацию чревоугодием. Чтобы не разжигать аппетит, представителям этого знака Зодиака не рекомендуется злоупотреблять приправами и любыми острыми блюдами.

Кликните для воспроизведения

Тельцы склонны к отекам – соответственно, им нельзя пить слишком много жидкости. Необходимо обращать внимание и на качество питья: хорошо подойдет Тельцам минеральная вода, а также любые напитки с соком лимона, чаи на травах, настои и отвары лекарственных растений – например, можно пить чай с листьями брусники или ромашкой. Они хороши еще и тем, что являются профилактическим и вспомогательным лечебным средством при воспалениях, от которых нередко страдают Тельцы. Кроме того, настои и отвары различных трав поспособствуют защите организма от простуд и инфекционных заболеваний. Очень полезными для Тельцов гороскоп питания называет разнообразные кислые морсы. Если Телец не мыслит себя без кофе, то ему желательно разбавлять его молоком или нежирными сливками.

Напитки, имеющие солодовую природу, например, пиво – не самый удачный вариант для людей этого знака Зодиака. Другое спиртное в разумных количествах не запрещается, а в малых даже считается лечебным средством, способствующим улучшению сердечной деятельности.

Растения, которые хорошо в том или ином виде добавлять в рацион – это барбарис, щавель, шалфей, чистотел, мать-и-мачеха, тысячелистник.

Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Тельца

Считается, что у Тельцов повышена потребность в сульфате соды, который можно найти в блюдах с белокочанной и цветной капустой, луком, свеклой, шпинатом, редисом и тыквой. Особое значение для них имеет йод, особенно в детские и юношеские годы, а также в период месячных и беременности у женщин. Этот элемент поможет работе щитовидной железы, поскольку вся область шеи и ключиц у них считается особенно уязвимой. Помимо употребления морепродуктов (особенно рекомендуется налегать на морскую капусту), можно добавлять в остальные продукты йодированную соль.

Необходимы Тельцам и соединения меди, особенно людям в пожилом возрасте. Поэтому на их столе должны быть блюда из свиной и говяжьей печени, рыбы, гречневой и овсяной крупы, а также мед темных сортов, бобовые, чеснок, хлеб и малина. Потребность в кальции можно удовлетворить за счет молока и кисломолочных продуктов, куриных яиц, а в магнии – включая в меню телятину, гречневую крупу, орехи, семена подсолнечника и тыквы. Также не будут лишними в рационе Тельца какао, инжир, цитрусовые и, в небольших количествах, шоколад. Обогатить рацион калием помогут черная смородина, курага, урюк, красный перец, кабачки, изюм, капуста.

Важные витамины для Тельцов – А, Е. Показано употребление продуктов с большим количеством каротина – овощей и фруктов, окрашенных в красный цвет.

Питание Тельцов: важные нюансы

Для поддержания организма в хорошей форме рекомендуется принимать пищу не спеша и хорошенько ее пережевывать. Перед любой трапезой полезно выпить немного молока или теплой воды (полстакана достаточно). Большое значение для Тельцов имеет равномерность приема пищи, причем в холодное время года можно питаться реже. В любой сезон не стоит трапезничать после захода солнца. Наиболее интенсивным питание Тельца должно быть в первую четверть Луны; третья четверть подходит для разгрузки, голодания. Если Телец станет вегетарианцем, это пойдет ему на пользу.

  • Питание по знаку зодиака телец Овен 21.03 – 20.04
  • Питание по знаку зодиака телец Телец 21.04 – 21.05
  • Питание по знаку зодиака телец Близнецы 22.05 – 21.06
  • Питание по знаку зодиака телец Рак 22.06 – 22.07
  • Питание по знаку зодиака телец Лев 23.07 – 23.08
  • Питание по знаку зодиака телец Дева 24.08 – 22.09
  • Питание по знаку зодиака телец Весы 23.09 – 22.10
  • Питание по знаку зодиака телец Скорпион 23.10 – 22.11
  • Питание по знаку зодиака телец Стрелец 23.11 – 21.12
  • Питание по знаку зодиака телец Козерог 22.12 – 20.01
  • Питание по знаку зодиака телец Водолей 21.01 – 20.02
  • Питание по знаку зодиака телец Рыбы 21.02 – 20.03

Диета по гороскопу для тельца

С астрологической точки зрения, даже абсолютный дурак – звёздная величина.

Питание по знаку зодиака телец

Диета для похудения и питание тельцов

Питание по знаку зодиака телец

Тельцам необходимо очень внимательно относиться к своему питанию. Обменные процессы у них замедленны и излишнее питание очень быстро приводит к ожирению и болезням.

Слабыми местами у тельцов являются горло, шея, щитовидная железа, ноги, лодыжки, половые органы и мочевыводящие пути, спина и позвоночник, а избыточное питание может привести и к различным нарушениям кровообращения, болезням сердечно-сосудистой системы, варикозному расширению вен.

Тельцы, как никакой другой знак – отменные гурманы. Они любят хорошо и вкусно поесть, поэтому часто переедают. Так же велика тяга тельцов к сладостям и сдобе.

Поэтому в первую очередь тельцам следует исключить из питания сладости, различные кондитерские изделия, пирожные, торты, сдоба. Так же следует не следует употреблять крепкий чай и кофе. Жирные блюда, жаренное мясо лучше всего заменить птицей, рыбой, нежирными сортами мяса.

Видео (кликните для воспроизведения).

В питании тельцам следует употреблять больше растительной пищи и молочных продуктов.

Рекомендуются тушеные овощи и салаты из овощей – моркови, свеклы, цветной капусты, салата, шпинате, лука. Так же полезны морепродукты – морская рыба и особенно морская капуста, которая содержит много йода необходимого для нормальной работы щитовидной железы.

Так же полезны орехи.

Из фруктов предпочтение следует отдавать апельсинам, персикам, абрикосам, айве, мандаринам.

Для питья лучше всего подойдут кислые напитки на основе клюквы, лимонного сока, а так же мочегонные травы /брусничный лист, ромашка, петрушка/.

В зрелом возрасте, тельцам необходимо добавить в питание продукты богатые витаминами А и Е и соединениями меди. Поэтому особенно полезны печень говяжья и свиная, треска, “красные” овощи и фрукты, богатые каротином. Пищу для Тельца лучше готовить на растительном масле, т.к. витамин Е содержится в растительных маслах.

Так же, как и большинству знаков зодиака, тельцам хорошо подойдет раздельное питание по Шелтону, которой позволит лучше перевариваться пище и не вызывает брожение. Возможно применение и вегетарианства.

Для похудения тельцам можно смело использовать как различные популярные низкокалорийные диеты, так и малоуглеводные.

Однако не стоит увлекаться чрезмерно жесткими диетами, после которых тельцам очень трудно соблюдать меру в еде. Лучше использовать длительные диеты для похудения, популярные системы питания, диеты от диетологов.

Тельца желательно принимать пищу в спокойной обстановке, тщательно пережевывая ее, стараться не есть на ночь, не пить после еды.

Энергетическая соль Тельца — сульфат натрия (глауберова соль), она действует антитоксически и удаляет избыток воды из организма. Естественные источники сульфата натрия — нежирная говядина, сыр, овёс, цикорий, лук, из ягод — земляника, малина, минеральные воды.

Разгрузочные дни лучше всего проводить по пятницам.

Примерное меню диеты для тельца на день:

Питание по знаку зодиака телец

а) один тост из хлеба с отрубями, немного мармелада, одно яблоко;

б) один ломтик хорошо прожаренного на гриле бекона, запеченные помидоры, два хрустящих хлебца;

в) 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, небольшой банан.

Питание по знаку зодиака телец

а) кусок дыни, 250 г куриной ножки, жареной или гриль (без кожи), большая порция смешанного салата, пакетик низкокалорийного печенья, маленький батончик Марс или Сникерс;

б) тарелка постного супа, два хрустящих хлебца, 50 г нежирной ветчины с завернутыми в нее четырьмя столовыми ложками домашнего сыра, большая порция смешанного салата, одна груша, одна чашка горячего шоколада;

в) два тоста, 125 г вареной фасоли, запеченные помидоры, 25 г тертого сыра “Чеддер”, два небольших сухих бисквита.

Питание по знаку зодиака телец

а) две столовых ложки домашнего сыра с измельченным ананасом;

б) 50 г мелко нарезанной вареной курицы (без кожи);

в) две консервированные сардины в томатном соусе.

Питание знака зодиака Телец

Питание по знаку зодиака телец

Питание по знаку зодиака телец

Любимые блюда и правильное питание для Тельца

Для рожденных под этим знаком важна диета. Они тщательно выбирают продукты и умеют хорошо готовить. Сервировка стола тоже важна для их аппетита.

Для этого знака по гороскопу еда — это не просто прием пищи, это приятное времяпрепровождение. Они любят званые обеды, с красивым оформлением стола, приятной компанией, сменой нескольких блюд. По праву считаются самыми тонкими ценителями вкусной и красивой кухни.

Питание Тельца по гороскопу должно быть сбалансировано так, чтобы выводить лишнюю воду из организма, для этого в продуктах должен быть натрий.

Он содержаться в говядине, капусте, морепродуктах и сыре. Медь так же поможет, она есть в зеленом луке, ягодах малины и земляники, в бузине.

Питание по знаку зодиака телец

Чем угостить представителя знака Телец?

По кулинарному гороскопу Тельца и мужчины этого знака отличные повара, даже холостяки готовят изысканные блюда, а садясь за стол, берут все приборы и салфетку. Представители этого знака не любят принимать пищу в одиночестве.

Для этого знака пища — это не просто удовлетворение природной потребности в утолении голода, это ритуал, доставляющий эстетическое удовольствие.

Если среди ваших гостей есть Телец, нужно очень постараться, чтобы угодить его изощренному вкусу.

С помощью одного правильно приготовленного и оформленного ужина, украшенного приятной беседой и комплиментом, можно завоевать сердце представителя этого знака.

Питание Тельца по гороскопу должно сопровождаться приятной беседой, украшением стола живыми цветами и другими элементами декора. Обязательна красивая скатерть, аппетита добавит желтый цвет, приборы должны быть удобны, из одного набора.

Питание по знаку зодиака телец

Правильное и питание и диета для Тельца

Много пользы принесут зеленые овощи, нежирное мясо, бананы, свежие абрикосы и курага. Хороши для пищеварения свекла и морковь.

Для поддержания и сохранения здоровья большое значение имеет диета для Тельца. Лучше исключить из рациона крахмал, в том числе мучное, не следует злоупотреблять кофе; как и всем вредны алкоголь и сигареты.

Для поддержания сил в трудоемком деле полезно питаться овощами и фруктами, они быстро перерабатываются в энергию. Вместо кофе и черного чая полезно пить отвар ромашки, поможет почкам отвар брусничного листа.

Стоит ограничить употребление мучного и крахмалистых овощей, снизить количество соли в блюдах.

Для представителя этого знака важно не перекусывать на бегу, а наслаждаться вкусным обедом, тщательно пережевывая и смакуя каждый кусочек.

При ограниченном питании нужно обязательно поддерживать щитовидную железу морепродуктами.

Диета для знака зодиака Телец должна состоять из различных овощей.

Питание по знаку зодиака телец

Телец: характеристика и описание

Узнайте все самое интересное про Тельца. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

Секреты здоровья и правильного питания по гороскопу: ТЕЛЕЦ

Питание по знаку зодиака телец

Правильное питание и образ жизни для Тельца

Питание по знаку зодиака телец

Каковы же правила правильного питания для Тельцов, и есть ли какие-либо особенности, которые следует иметь в виду рожденным под этим знаком? Начнем с того, что по природе своей Тельцы не прочь побаловать себя мучными блюдами, сладостями, прочей не очень здоровой пищей. При этом мало кто осознает (особенно по молодости), что склонность к полноте (со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде многочисленных заболеваний) характерна для Тельцов.

Основы правильного питания Тельца

Питание по знаку зодиака телецПродукты для правильного питания Тельца:

Как похудеть Тельцу на правильном питании?

Питание по знаку зодиака телец

Рожденным под знаком Тельца людям, кажется, проще не набирать, чем похудеть. В любом случае, основой диетического питания для Тельцов должна стать рыба (морская или речная), морепродукты вообще, а также фрукты. Тельцы, конечно, несомненные гурманы, поэтому они нередко срываются, чередуя различные диеты периодами неконтролируемого потребления всяких вкусностей и изысков. Однако секрет похудения для Тельцов заключается, помимо активного образа жизни, в приверженности стабильной диеты.

Блюда правильного питания для Тельца

Коль скоро речь идет о Тельцах, которые являются настоящими гурманами, людям, рожденным под этим знаком, вряд ли будут интересны тривиальные рецепты. Как может выглядеть меню для Тельца, составленное из блюд в рамках правильного питания? Итак, рассмотрим пример четырех перемен блюд для Тельца – первое, второе, салат и десерт.

Питание по знаку зодиака телецШашлык «две рыбки» на второе. Филе рыбы нарезается кубиками небольших размеров. Кубики просаливаются, щедро посыпаются куркумой, поливаются желаемым количеством лимонного сока. Маринуются в течение получаса. Следует периодически переворачивать кусочки. Затем необходимо нанизать мясо на шпажки (чередуя лосось и минтай). Готовятся шашлычки в пароварке в течение 20 минут (если кубики получились маленькие – 15 минут).

Питание по знаку зодиака телецСалат из двух видов капусты с кисло-сладким яблоком. Приготавливается следующим образом: шинкованную капусту (желательно помельче) немного помять, чтобы она стала мягче. В капусту натирают чеснок и кисло-сладкое яблоко. Добавляют оливковое масло, а затем украшают зернышками граната. Ингредиенты на одну порцию:

  • Капуста белокочанная – 100 грамм;
  • Капуста краснокочанная – 300 грамм;
  • Яблоко кисло-сладкое – 1 штука;
  • Ползубчика чеснока;
  • Несколько зерен граната;
  • Масло оливковое.

Пищевая ценность: белки – 4,99 грамм, углеводы – 46,37 грамм, жиры – 7,76 грамм.

Питание по знаку зодиака телецМаффины из тыквы на десерт. Взбиваем миксером яйцо, яичные белки и сорбит (сахарозаменитель). Соединяем с перетертой на мелкой терке тыквой. Запекаем в формочках в течение 40 минут при температуре 180°С. Ингредиенты на одну порцию:

  • Тыква – 250 грамм;
  • Одно яйцо;
  • Три яичных белка;
  • Сорбит (сахарозаменитель) – 1 чайная ложка;
  • Разрыхлитель – 1 столовая ложка;
  • Корица – 2 столовые ложки;
  • Льняное семя (молотое) – 6 столовых ложек.

Пищевая ценность: белки – 46,44 грамм, углеводы – 71,08 грамм, жиры – 7,15 грамм.

Диета по гороскопу Телец (21 апреля – 21 мая)

  • хлопья без сахара (25 г), разведённые нежирным молоком, 1 банан
  • отварная куриная ножка (250 г), овощной салат, низкокалорийное печенье, кусок дыни, чашка горячего шоколада
  • овощной салат, сыр (2 ст. ложки) и измельчённый ананас

Вместо традиционных кофе и чая лучше пить кислые напитки на основе лимонного сока, клюквы, травяные чаи из ромашки, брусничного листа.

Диета для Тельцов

Питание по знаку зодиака телец

Диета для Тельцов помогает не только укрепить организм, но и избавиться от лишнего веса, поэтому она пользуется большой популярностью среди представителей земной стихии, которые обычно характеризуются спокойствием и трудолюбием.

Как и многие «приземленные» люди, они имеют вполне обычные потребности и очень любят поесть, вследствие чего часто набирают вес.

Чтобы этого не допустить, Тельцам необходимо придерживаться индивидуальной диеты, причем постоянно, т.к. при малейшем срыве они, как правило, быстро полнеют.

Диета для Тельцов: суть и особенности питания ^

Основными чертами характера Тельцов являются упрямство, спокойствие, трудолюбие и «приземленный» взгляд на жизнь и мир в целом. Они редко бывают склонны к романтике, предпочитая необычным и экстравагантным подаркам те, что можно применить в быту. В большинстве случаев представители данного знака отличаются склонностью к полноте, т.к. любят сытную и вкусную пищу, поэтому именно у них чаще всего наблюдается лишний вес.

В большинстве случаев ожирение возникает у Тельцов из-за проблем с щитовидной железой, но у них есть и другие слабые места в организме: мочевыводящие пути, желудок, эндокринная и нервная системы. Чтобы снизить вероятность их возникновения, нужно придерживаться специальной диеты, которая благотворно влияет именно на вышеперечисленные органы.

Питание по знаку зодиака телец

Рекомендуемые продукты питания

Существует целый список продуктов, рекомендованных астрологами Тельцам для укрепления здоровья и снижения веса:

  • Морепродукты и водоросли;
  • Крупы: гречка, пшеница, бурый рис;
  • Макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб;
  • Обезжиренные кисломолочные продукты и молоко;
  • Овощи красного цвета;
  • Растительные масла;
  • Рыбий жир;
  • Ягоды и фрукты.

Помимо полезных продуктов есть еще и еда, которая может навредить здоровью. К ней относится:

  • Жареная пища: она затрудняет пищеварение;
  • Кондитерские изделия и выпечка: нарушают холестериновый обмен;
  • Фаст-фуд снабжает организм вредными транс-жирами, которые негативно влияют на работу всех органов;
  • Спиртное: негативно действует на функционирование почек, печени и ЦНС;
  • Все жирные блюда: повышают содержание вредного холестерина в крови;
  • Чай и кофе в больших количествах вредны для работы печени и почек. Вместо них лучше всего пить травяные настои или обычную воду.

Стоит отметить, что Тельцы нередко подвержены риску возникновения сахарного диабета, т.к. их слабым местом является эндокринная система. Чтобы не допустить развитие данного заболевания, им рекомендуется вместо сахара использовать подсластители на фруктозе.

Диета для женщины Тельца: правила, меню и рецепты ^

Питание по знаку зодиака телец

Правила питания для Тельцов

Всем Тельцам, желающим похудеть, стоит придерживаться следующих правил:

  • Уменьшить в своем рационе количество углеводной пищи, отдав предпочтение белкам: морепродуктам, нежирным сортам рыбы и мяса, сое;
  • Питаться нужно небольшими порциями, но часто: каждые 2-3 часа;
  • Выпивать не менее 1,5-2 литров обыкновенной воды, в зависимости от веса тела ( из расчета 30-40 г на кг).

Для поддержания веса и сохранения здоровья достаточно ограничить суточную калорийность рациона до 1800-2000 Ккал и питаться полезными продуктами, перечисленными выше.

Диета для Тельцов женщин: меню для стройности

Представительницам земной стихии следует составлять свое меню по такому примеру:

  • На завтрак пьем цикорий, съедаем пару бутербродов с фруктовым желе;
  • На ланч кушаем ягоды с творогом;
  • Обедаем запеченной курицей, овощами и рисовым гарниром;
  • Полдничаем сухофруктами;
  • Ужинаем лососем на гриле и овощным салатом.

Рецепты для Тельцов

Рецепт лосося на гриле:

  • Отрезаем небольшую порцию сливочного масла, разминаем его ложкой и смешиваем с лимонной цедрой и измельченным укропом;
  • Добавляем черный молотый перец к маслу и еще раз все перемешиваем;
  • Выкладываем масло на фольгу, заворачиваем его и придаем ему форму прямоугольника, помещаем в холодильник;
  • Режем филе лосося на куски, посыпаем солью и перцем, оставляем на четверть часа;
  • Смазываем решетку оливковым маслом, выкладываем на нее рыбу шкуркой вниз, обжариваем в духовке 5 минут с каждой стороны;
  • Перед подачей помещаем на кусочки филе по порции масла, подаем с овощами.

Питание по знаку зодиака телец

Рецепт овощного салата:

  • Режем помидоры, редис и красный сладкий перец, все перемешиваем;
  • Солим, заправляем нежирной сметаной, посыпаем мелко порубленной зеленью.

Рецепт запеченной курицы:

  • Потрошим курицу, убираем жир и удаляем перья, вымываем и просушиваем;
  • Солим и перчим тушку со всех сторон, натираем нежирной сметаной и чесноком, помещаем пару зубчиков чеснока внутрь;
  • Выкладываем курицу на противень, закрываем фольгой, запекаем в предварительно разогретой духовке 1 час при температуре 180 градусов.

Диета по знаку зодиака Телец: отзывы и результаты ^

Разумеется, не все люди вверят в Гороскоп, но, как показывает практика, у каждого знака Зодиака есть не только общие черты характера, но и общие проблемы со здоровьем, характерные только для них. В любом случае все диеты можно использовать только после консультации с врачом, т.к. существуют заболевания, при которых требуется соблюдение специальных лечебных столов.

Главным результатом диеты по гороскопу для Тельцов является снижение вероятности развития заболеваний и уменьшение массы тела, т.к. она составляется с учетом индивидуальных потребностей представителей данного знака.

Питание по знаку зодиака телец

Отзывы наших читательниц

Маргарита, 28 лет:

«Я была приятно удивлена, что астрологическая диета для тельца и правда работает. Думала, что похудеть можно только на жестких методика питания, но все совсем не так: просидев на ней пару месяцев, я скинула 10 кг, а также сейчас отмечаю, что стала чувствовать себя значительно лучше»

«Диета по гороскопу – это что-то новое для меня, но ради интереса решила попробовать, как советуют правильно питаться Тельцу. Эффектом осталась довольна: за месяц ушло целых 5 кг, чего ранее добиться было проблематично»

«Никогда бы не подумала, что на такой простой диете можно похудеть хотя бы на пару кг, но через месяц поняла обратное: я ела практически все, кроме калорийных продуктов, и все же скинула почти 6 кг. Очень довольна полученным результатом и теперь точно знаю, как похудеть Тельцам, ведь в семье у нас их несколько».

Оценка 3.9 проголосовавших: 14
Автор статьи: Ирина Воронцова

Рада Вас видеть на нашем сайте. Я работаю астрологом уже 14 лет и рада поделиться накопленными знаниями и материалами. Данный ресурс был создан с целью объединить информацию со всех уголков интернета в одном месте для экономии времени наших читателей и структурирования информации. По всем вопросам и предложениям о работе сайта, пишите в контактную форму. В течении 3 рабочих дней, вам обязательно ответят.

Обо мнеОбратная связь
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here