Диета по знаку зодиака дева женщина

Гороскоп совместимости: диета по знаку зодиака дева женщина - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Питание знака зодиака Дева

Диета по знаку зодиака дева женщина

Диета по знаку зодиака дева женщина

Любимые блюда и правильное питание для Девы

Стихия этого знака — Земля. Обычно это скромные, рассудительные люди, всегда тщательно взвешивающие все аргументы перед принятием решения. Они упорны в достижении цели.

Щепетильность этого знака сказывается на здоровье, поэтому стоит обращать внимание на состояние пищеварительной и нервной систем. Еда по гороскопу этого знака тоже результат осознанного решения.

Девы по гороскопу питание обычно планируют , как и все остальное в своей жизни, они выбирают себе определенную диету и следуют ей.

Для сохранения здоровья им важно получать такие микроэлементы как калий и железо, поэтому в их рационе должно быть множество круп, кабачки, печень, яблоки и гранаты. Кашей из гречки или овсянки стоит начинать день.

Для Девы еда это источник энергии, жизненных сил, полезных веществ, они не делают из нее культ, но любят сбалансированное питание.

Многие представители этого знака — вегетарианцы.

Кликните для воспроизведения

Диета по знаку зодиака дева женщина

Чем угостить представителя знака Дева?

Они не станут переедать или есть вредные продукты, поэтому часто отказываются от алкоголя, жирного и мучного, что благоприятно сказывается на их здоровье. Кулинарный гороскоп Девы призван помочь поддержать и улучшить состояние их нервной системы и органов пищеварения.

При внешнем спокойствии и хладнокровии, в душе представители этого знака ранимы и отзывчивы.

Отсутствие внешнего выражения эмоций может негативно сказаться на их нервах. Для Девы по гороскопу питание является способом снять стресс, отсюда возможно злоупотребление шоколадом.

Также они предпочитают остальной еде фрукты; если пьют спиртные напитки, то только качественные, с малым содержанием спирта, предпочитают легкие коктейли.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Правильное и питание и диета для Девы

Логично отказаться от курения. Исключить кислые вина и крепкие алкогольные напитки. Мясо является тяжелой пищей, поэтому в диете для Девы оно допустимо только в тушеном и отварном виде.

Множество полезных веществ усвоится при употреблении различных растительных масел. Овощи лучше употреблять вареными или тушеными, крупы и макароны должны присутствовать в рационе.

Для знака зодиака Дева диета — это взвешенное решение, проверенное многолетними практиками знаменитых людей, друзей или собственным опытом. Полезным для поддержания фигуры будет вегетарианство.

Обязательны в рационе вареные овощи. В качестве приправы полезен тмин. Для заправки салатов лучше использовать растительные масла.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Дева: характеристика и описание

Узнайте все самое интересное про Девы. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

Диета по гороскопу Дева (24 августа – 23 сентября)

Завтрак (выбрать что-то одно):

  • отварное куриное яйцо, кусочек хлеба, жареные помидоры, небольшой кусочек постной ветчины

Лёгкие перекусы 3 раза в течение дня:

  • овощной салат с оливковым маслом, чёрный хлеб, брынза, вареная куриная грудинка (35 г)

Напитком Девы является свекольный морс (смесь свекольного сока, минеральной воды и лимонного сока в пропорции 2:5:1). Из трав лучше всего пить розмарин, валериану, мяту. Например, на завтрак можно заварить себе мятный чай и добавить туда щепотку розмарина.

Диета для Дев

Диета по знаку зодиака дева женщина

Диета для Дев – это полезная и эффективная методика похудения, разработанная специально для людей, рожденных под знаком стихии Земли.

Как правило, они обладают отменной выдержкой и в стрессовых ситуациях остаются внешне спокойными, однако внутри у них бушует буря эмоций.

Из-за этого Девы имеют склонность к «заеданию» проблем: при малейшем стрессе они бросаются к холодильнику и начинают есть все подряд, в результате чего у них появляется лишний вес. Чтобы похудеть, им нужно использовать особую и подходящую только им диету, которая поможет наладить режим питания.

Диета для Дев: суть и особенности ^

Во многих описаниях говорится о том, что Девы – один из самых трудолюбивых, педантичных и практичных знаков Зодиака. В большинстве случаев это является правдой: для них неприемлемы опоздания, беспорядок в доме и на рабочем столе, а также нетактичное поведение.

Они щепетильно относятся к выполнению своих обязанностей – как служебных, так и домашних, — вследствие чего в их жилье царит уют, а на работе они считаются одними из самых лучших сотрудников.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Помимо положительных, у Дев есть и иные черты: они близко все принимают к сердцу, но не подают вида, что обижены. Из-за этого у них возникает недопонимание с другими людьми, ведь Девы любят говорить о своих серьезных желаниях намеками, а когда их не понимают – расстраиваются. Также эти представители земной стихии любят всякие авантюры, что не всегда заканчивается благополучно, но практически из любой ситуации они умеют выходить сухими из воды.

Главной проблемой питания у Дев является отсутствие меры: они склонны к перееданию, а из-за большой нагрузки на работе попросту забывают поесть, зато по возвращению домой налегают на еду с удвоенной силой и кушают большими порциями.

Вследствие этого Девы чаще всего страдают болезнями кишечника, кожными заболеваниями, аллергией, простудами и артритом, ведь такие проблемы со здоровьем нередко возникают из-за неправильного питания.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Рекомендуемые продукты питания

Чтобы правильно составить свою диету, Девам в первую очередь необходимо исключить из своего рациона продукты, которые приносят их здоровью вред:

Наиболее полезной для Дев считается следующая пища:

  • Макароны;
  • Кисломолочные продукты;
  • Злаковые каши;
  • Нежирные виды рыбы и мяса;
  • Растительные масла;
  • Овощи: капуста, сельдерей, бобовые, кабачки, тыква, морковь;
  • Фрукты: гранаты, абрикосы, яблоки, виноград;
  • Сыр, цельнозерновой хлеб, цикорий.

Основной акцент Девам следует делать на пище, богатой клетчаткой, т.е. кашах, фруктах и овощах. Избежать проблем со здоровьем, им не следует увлекаться жесткими низкокалорийными диетами, а если хочется похудеть – можно использовать методику Шелтона или раздельное питание.

Видео (кликните для воспроизведения).

Диета для женщины Девы: меню и рецепты для стройности ^

Диета по знаку зодиака дева женщина

Правила питания и похудения для Дев

Для нормализации своего рациона Девам необходимо придерживаться следующих правил питания:

  • Садиться за стол часто (каждые 2-3 часа), но кушать маленькими порциями;
  • Отдавать предпочтение растительной пище;
  • Не допускать переедания: вставать после приема пищи с легким чувством голода;
  • Еженедельно устраивать разгрузочные дни, лучше всего по средам.

Диета для Дев женщин: меню

Для правильного планирования рациона питания Девам стоит ознакомиться с примерным меню:

  • Завтракаем ягодами, отрубным хлебом и йогуртом;
  • На ланч кушаем яблоко, выпиваем стакан нежирного кефира;
  • Обедаем овощным супом и 100 г отварной куриной грудки;
  • Полдничаем фруктовым салатом;
  • Ужинаем гречневой кашей и паровой рыбой, пьем отвар цикория.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Рецепты для Дев

Рецепт супа из овощей:

  • Наливаем в кастрюлю воду, ставим ее на плиту;
  • Чистим и нарезаем картофель, лук и морковь, отправляем все вариться;
  • Промываем соцветия цветной капусты, бросаем к остальным овощам, солим;
  • Добавляем специи;
  • За 10 минут до готовности прибавляем измельченную зелень.

Рецепт вареной грудки:

  • Доводим воду до кипения, бросаем туда черный перец горошком и любые приправы;
  • Помещаем вариться куриное филе без кожи, а также зелень: укроп, базилик, петрушку;
  • Варим до готовности.

Рецепт фруктового салата:

  • Чистим яблоко, из абрикосов удаляем косточки, все нарезаем на кусочки;
  • Перемешиваем, поливаем несладким йогуртом, украшаем зернышками граната.

Диета по знаку Зодиака Дева: отзывы и результаты ^

Специалисты рекомендуют перед применением любой методики похудения проконсультироваться с диетологами, т.к. каждая диета имеет противопоказания, а их наличие можно определить только после сдачи необходимых анализов. Такой подход позволяет избежать многих проблем со здоровьем, но в целом составленная для Дев диета приносит только положительные результаты:

  • Нормализуется работа ЖКТ;
  • Улучшается самочувствие;
  • Появляются дополнительные силы и энергия;
  • Снижается вес;
  • Повышается работоспособность.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 23 года:

«Данной диеты я придерживаюсь довольно долго – полгода. Ничего плохого о ней сказать не могу: переносится хорошо, дает неплохие результаты – минус 17 кг. Правда, первое время тяжело было перестроить свой режим питания, но так бывает у всех вне зависимости от методики похудения»

Екатерина, 30 лет:

«Раньше никак не могла похудеть — из-за работы не получалось вовремя покушать, но по приходу домой я действительно «обносила» весь холодильник. Такими темпами за 4 месяца набрала 10 кг, но некоторое время назад решила их убрать и воспользовалась диетой для своего знака. Эффект порадовал: вместе с пониманием, как можно похудеть Девам, килограммы исчезли за пару месяцев!»

«Похудение мне всегда давалось тяжело, и этот раз – не исключение. За месяц сбросила только 5 кг, хотя ожидала лучшего. Одно радует: на данной диете легко продержаться, поэтому я на ней буду сидеть до тех пор, пока не добьюсь желаемого, ведь она учитывает особенности, как нужно питаться именно Девам».

Диета для Девы. Что звезды рекомендуют кушать Девам

Диета по знаку зодиака дева женщина

Повысить энергетику организма и обеспечить основу здоровья Дева может, соблюдая правильную диету, основой которой должны быть овощи и фрукты, мясные и молочные продукты.

Дева должна научиться соблюдать правильный режим питания и обязательно есть в спокойной обстановке. Часто Дева сначала держит режим поста, голода, а потом вкусно и много ест.

Нервное напряжение и крайности в рационе — угрозы здоровью. Другая угроза — любовь к углеводистой, сладкой и жирной пище. От этой привычки также следует постепенно уйти.

МЯСО (говядину) следует употреблять нежирное, а еще лучше телятину, белое мясо индейки и кур.

Необходимо отдавать предпочтение морепродуктам, из которых чаще следует употреблять морскую рыбу, крабы, кальмары, морские водоросли (ламинария). Соль следует использовать йодированную.

ФРУКТЫ и ЯГОДЫ — абрикосы, персики, яблоки, бананы, черешня, сливы, груши, виноград, земляника, малина, черная смородина, апельсины, шиповник, рябина; фруктовые соки по собственному вкусу.

ОРЕХИ — любые, но чаще грецкие, которые необходимо тщательно, медленно и тонко пережевывать.

Из ОВОЩЕЙ следует употреблять в первую очередь — картофель, морковь, лук репчатый, свеклу, петрушку, краснокочанную и цветную капусту, тыкву, зеленый лук, зеленый горошек, сладкий перец, огурцы, помидоры, салат, щавель, шпинат и другие по вкусу. Из бобовых предпочтительнее соя, горох, фасоль.

МОЛОЧНОКИСЛЫЕ ПРОДУКТЫ следует употреблять чаще нежирные, чем жирные. Необходимы творог, сметана, йогурт, ряженка и кефир. Желательны брынза, плавленый и твердый сыр.

СЛИВОЧНОЕ МАСЛО рекомендуется в небольшом количестве.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА — кукурузное, соевое, арахисовое и подсолнечное предпочтительны.

КРУПЫ для приготовления каш — овсяная, рисовая, кукурузная, гречневая, ячневая, пшено, манная, перловая, пшеничная.

Хлеб пшеничный и ржаной следует употреблять пресный, лепешки из кукурузной муки, рисовые и пшеничные хлебцы, пшеничный хлеб и хлебцы с отрубями, иногда допустима сдоба.

Чай желательно употреблять черный и зеленый, фруктовые и ягодные компоты и кисели, чаще кофейный напиток из цикория, а натуральный кофе лучше не пить.

Шоколад и другие сладости не следует применять. Лучше потреблять мед, финики и изредка варенье и джемы.

Алкогольные напитки не рекомендуются, при необходимости следует предпочитать ликер в микродозах, красные десертные и красные сухие вина изредка и в небольшом количестве.

Дева должна избегать жирной и сладкой пищи, а после 40 лет уменьшить количество потребляемой пищи.

Диеты по гороскопу для Девы

Астрология – это наука о том, как звезды потакают нашим глупостям. Борис Кригер

Диета по знаку зодиака дева женщина

Диета для похудения и питания дев

Диета по знаку зодиака дева женщина

Несмотря на хрупкое телосложение, Девы обладают отменным здоровьем и среди представителей этого знака зодиака присутствует большое количество долгожителей.

Обладая тонкой психической организацией Девы уже с раннего возраста начинают следить за своим здоровьем и стараются питаться правильно. И это как раз то, что крайне необходима представителям этого знака зодиака. Ведь самым слабым местом в их организме является кишечник, непосредственно связанный с переработкой пищи.

Кроме заболеваний кишечника Девы склонны к головным болям, болезням ног, экземе, псориазу, аллергии. Девы должны серьезно относиться к простудам, ведущим к легочным заболеваниям. Они подвержены полиартритам и ревматическим болям в суставах, пояснице, плечах и руках.

Основная проблема в питании – нерегулярный прием пищи, большие порции и неправильный подбор продуктов.

Девам следует избегать животных жиров, консервированных продуктов, копченостей, сладостей. Так же категорически противопоказан алкоголь.

В ежедневном рационе питания должны обязательно присутствовать тушеные овощи, макаронные изделия, кисломолочные продукты, различные каши. Мясо лучше всего готовить на пару или запекать в духовке. Рекомендуется использовать растительные жиры.

Из овощей наиболее предпочтительны богатые клетчаткой: капуста, бобы, цветная капуста, сельдерей, морковь, кабачки, тыква.

Их фруктов хорошо подойдут яблоки, виноград, груши, гранаты, абрикосы.

Энергетические соли Девы — сульфат калия и фосфат железа, которые содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках.

Зодиакальный минерал Девы — сернокислый калий. Он содержится в зерновом хлебе, в салате, цикории, сыре и говядине.

Таким образом, основой здорового питания для Девы будет простая здоровая пища, богатая клетчаткой, с достаточным количеством овощей и фруктов. Очень важен правильный режим питания – дробные приемы пищи в одно и то же время. Девам хорошо подойдет вегетарианство.

Девам нужно осторожно относиться к диетам, особенно к быстрым. Лучше всего подобрать себе правильную систему питания, которой придерживаться постоянно. Хорошо подойдет раздельное питание по Шелтону, система питания минус 60 Екатерины Миромановой и другие.

Если возникла срочная необходимость, то для быстрого похудения подойдут диеты на основе каш, которые кроме похудения позволят очистить организм и нормализовать работу кишечника. Так же можно воспользоваться диетами с овощными супами и диеты от диетологов. А вот жестких низкокалорийных диет лучше избегать, так они могут только усугубить проблемы с кишечником.

Разгрузочные и очистительные дни лучше всего устраивать по средам.

Примерное меню диеты для дев на день:

Завтраки (выберите один вариант):

а) 35 г хлопьев с отрубями, разведенных молоком, нарезанный ломтиками банан, один тост и хлеба с отрубями, смазанный мармеладом или джемом, один стаканчик диетического йогурта;

б) тост с одним яйцом “в мешочек”, один ломтик бекона, хорошо прожаренного на гриле, запеченные помидоры;

в) большой кусок дыни, два ломтика хлеба с отрубями, две столовые ложки домашнего сыра, свежий помидор, одно яблоко.

Легкие закуски (выберите один вариант):

а) два небольших ломтика хлеба с отрубями, салат из неограниченного набора и одно из следующих дополнений: две столовые ложки домашней сыра, 35 г курицы (без кожи) или 50 г соленого тунца;

б) 150 г рыбы, приготовленной на гриле, или 75 нежирного мяса с большой порцией зеленых овощей или салата, одна булочка с отрубями;

в) два хорошо прожаренных бифштекса, запеченные помидоры, большая порция смешанного салата, заправленного лимонным соком.

Знак зодиака Дева: как питаться целеустремлённым Девам

Диета по знаку зодиака дева женщина

Здравствуйте, читатели нашего блога! Уверены, что среди вас непременно есть представительницы знака Девы – целеустремлённые красавицы, которые всегда отлично выглядят. Но какие продукты способны сделать их ещё прекраснее и помочь достичь любых, самых невероятных целей?

Итак, знак зодиака Дева: питание, особенности похудения и астрологические рекомендации по выбору продуктов.

Астротип Дева и еда

Многими астрологами преподносится мысль, что все Девы обладают хрупким и немного субтильным внешним видом. В связи с этим у них не должно быть никаких проблем, связанных с лишним весом. Однако на самом деле Девы могут обладать любым типом фигуры.

Одна из негативных сторон питания представительниц этого зодиакального знака в том, что они порой копируют пищевые привычки с родителей и полностью педантично им следуют. Обычно Девы обладают отменным здоровьем с молодости, т. к. очень рано начинают заботиться о нём.

Но у них всё-таки есть слабое место – и это кишечник. Также они подвержены заболеваниям, связанным с кожей и ногами, простудам, внезапным приступам головной боли. Многие из этих проблем вызваны нерегулярностью потребления пищи, неверным сочетанием продуктов и большими порциями еды.

Наиболее вредная привычка в питании – большое количество пищи за одну трапезу. Зачастую это такой объём, который могут осилить и два человека. Когда мы будем говорить о похудении, то обязательно обсудим, как Девам избавиться от привычки переедать.

Гороскоп рекомендует: что включать Девам в свой рацион

Астрологи советуют как можно чаще употреблять:

  • пребиотики в виде кефира, йогурта и квашеной капусты (для нормализации моторики кишечника);
  • творог (хорош как регулятор аппетита и способен поддерживать хорошее настроение);
  • кабачки, огурцы, цветную капусту и прочую зелень с огородной грядки (чтобы нейтрализовать последствия переедания);
  • ягоды в свежем или замороженном виде (помогут снизить аппетит и насытить организм витаминами);
  • фрукты (будут наилучшей заменой сладостям);
  • отруби (помогут наладить работу желудочно-кишечного тракта, но только в сочетании с большим количеством жидкости).

Пища, не рекомендованная Девам

Людям данного знака лучше ограничить, а при возможности и вовсе исключить:

  • тяжело усваиваемые салаты, обильно приправленные майонезом (кстати, читайте, чем заменить майонез);
  • сладости и мучное во всех его видах (такая пища крайне вредна при любых проблемах с кишечником и избыточным весом);
  • орешки, сухарики, а так же всё солёное и консервированное (такая пища только разжигает аппетит и нарушает обмен, задерживая жидкость);
  • пищу, богатую простыми углеводами и жирами (она ослабляет иммунитет и способствует появлению лишних килограммов).

Диета по знаку зодиака дева женщина

Ешьте больше зелени — она нормализует аппетит и обмен веществ, а так же повышает уровень энергии.

Как похудеть Девам

Конечно, используя свою педантичность и исполнительность. А значит, Девам идеально подходит подсчёт калорий.

Посчитайте, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. Хотя можно ориентироваться и на средние цифры 1400—1700 калорий – вот в этом коридоре и старайтесь держаться ежедневно.

Чтобы вам легко было питаться в пределах такой калорийности, следуйте простым правилам:

  1. Питайтесь от 5 до 7 раз в день (ориентируйтесь на 3 основных приёма пищи, остальное – перекусы).
  2. В качестве перекусов используйте кисломолочные продукты или творог.
  3. Перед каждым основным приёмом пищи перекусите тем же творогом или овощным салатом. Можно даже бутербродом, но особенным (читайте, как делать полезные бутерброды). Это и спасёт вас от ненужного переедания.
  4. На ночь ни в коем случае не ешьте (крайний срок – за 3 часа до наступления сна).
  5. Для большей сытости каждый день включайте в обед супы-пюре.
  6. Ужин старайтесь делать самым скромным приёмом пищи. Чтобы это осуществить, можете между обедом и ужином сделать перекуса с перерывом 2-2,5 часа.

Вот такие простые правила помогут вам сбросить вес. Желаем вам красивой фигуры и отменного самочувствия! Не забудьте поделиться статьёй с подругами-Девами – они будут вам благодарны. До скорых встреч!

Понравилась статья? Сделайте доброе дело – поделитесь с друзьями в соцсетях:

Диета для Девы (24.08 — 23.09)

Диета по знаку зодиака дева женщина

Зодиакальный знак Девы представляет стихию Земли. Реалисты и рационалы, они являются отличными руководителями, предвидят развитие бизнеса на несколько ходов вперед, работают, не покладая рук, и добиваются желаемого, несмотря не препятствия. Но тонкая психическая организация Дев не выдерживает стихийного образа жизни и питания, что сильно сказывается на здоровье.

Хотя среди Дев большое количество долгожителей, им следует с юности наладить свое питание. Увы — многие Девы не только неправильно подбирают продукты, но и обожают вечеринки с обильными застольями и алкогольными возлияниями. Так как именно кишечник перерабатывает всю «неправильную» пищу, он и является слабым звеном в организме Дев.

Диета по знаку зодиака дева женщина

Девам полезны фрукты и овощи, богатые клетчаткой!

Кроме того, Девы подвержены простудным заболеваниям, легко перерастающим в воспаление легких. Они имеют склонность к экземам, псориазу, аллергиям, полиартриту и ревматизму. Поэтому главное для Дев – научиться питаться регулярно, вдвое уменьшить привычные порции и есть часто, но мало. Также необходимо правильно сочетать продукты питания.

  • Запрещенные блюда. Следует навсегда исключить из рациона жирное мясо и рыбу, соленья и жареную картошку, консервированные и маринованные продукты, копчености и кондитерские мучные изделия. Все блюда лучше отваривать, тушить или запекать в фольге, чтобы не получалось корочки. Животные жиры необходимо полностью заменить растительными. Категорически запрещены баранина и кофе — они для организма Девы сущий яд.
  • Разрешенные блюда. Мясо и рыбу следует готовить на пару или запекать в духовке. В качестве гарнира лучше есть макароны твердых сортов и каши на воде без подливок и масла. Кроме того, каждый день в меню должны присутствовать тушеные овощи и кисломолочные продукты. Из орехов полезны арахис и кешью, а также сухофрукты. Для пополнения витаминов группы В и витаминов А и С нужно почаще есть бобовые (особенно горох).
  • Овощи и фрукты. Овощи можно употреблять любые — особенно те, которые богаты клетчаткой. Рекомендуемые фрукты — яблоки, груши, виноград, абрикосы, арбузы, гранаты.
  • Хлеб. В рационе Дев должен остаться исключительно хлеб грубого помола. Все изделия из белой муки высшего сорта желательно исключить из питания.
  • Сладкое. О пирожных и тортиках следует сразу забыть! Из сладостей Девам показаны какао и шоколад.
  • Питье. Нужно отдать предпочтение черному чаю, отварам ромашки, мяты и валерьяны. А вот алкоголь следует исключить. Лишь изредка можно позволить себе бокал хорошего столового вина.

При похудении Девам не помогут быстрые диеты — им нужно раз и навсегда перейти на здоровое питание, и только в этом случае можно ожидать долговременного эффекта. Любое нарушение рациона очень быстро обернется лишними килограммами! Лучше всего Девам подойдут диеты на супах или кашах, а также раздельное питание по Шелдону.

Оценка 4 проголосовавших: 12
Автор статьи: Ирина Воронцова

Рада Вас видеть на нашем сайте. Я работаю астрологом уже 14 лет и рада поделиться накопленными знаниями и материалами. Данный ресурс был создан с целью объединить информацию со всех уголков интернета в одном месте для экономии времени наших читателей и структурирования информации. По всем вопросам и предложениям о работе сайта, пишите в контактную форму. В течении 3 рабочих дней, вам обязательно ответят.

Обо мнеОбратная связь
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here